からだの仕組みと解剖学

専門用語だらけの勉強しづらい解剖学をわかりやすく学んでいきます!
筋肉を表層と深層に分けて、身体の繋がりを見ながら身体の仕組みの共有をしていきます。
筋肉は本のイラストを見ながら勉強を行っても想像上のものとなってしまうので、実際に
・場所の確認
・動きの確認
・手技療法やリリースやストレッチや運動を交えながら学びの共有をしていきます。

見て終わりだけではなく、それぞれのフィールドで活かせる
解剖学の学び、身体を深く知るための学びを行います。

解剖学が苦手で中々手をつけられない方はぜひ、一緒に学びの共有をしていきましょう。解剖学が楽しくなるきっかけ作りと学びを深めていきましょう。

①ベーシック

最初にこちらのベーシックを受講ください。
ベーシックの内容は基本的なからだの仕組みを学んでいきます。「身体の全体像」「骨や筋肉の種類」「身体の機能」「筋肉の触れ方」「簡単な筋膜リリース」など基本ベースな身体の見方を学んでいきます。

日程:2021年2月28日(日)

②スタンダード

次にスタンダードが受講いただけます。
こちらでは下肢、上肢、表層筋(アウターマッスル)深層筋(インナーマッスル)に分別し筋肉の付着部や筋肉の形を学んでいき触れていきます。簡単な手技によるリリース方法を共有していきます。身体の繋がりが見えて理解度をより深めていきましょう!

日程:
下肢表層 2021年3月20日(日)
下肢深層 2021年4月24日(土)

上肢表層 未定(5月中旬〜下旬の予定)
上肢深層 未定(7月上旬〜中旬の予定)

③アドバンス

最後にアドバンスを受講いただけます。
スタンダードで身体の理解度を高められた中で神経系や内臓器の学びを深めていきます。

日程:未定

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料金:各日/¥8,000

定員:6名

申込先:E-mail:info@pilates-sumica.com