カラダのスクール〜からだに優しくなれる学びの場〜

この講座は毎月テーマを変えて日常生活の整え方や身体の仕組みと解剖学を学びます。全5回を基本ベースとし、ローテションで年2回行います。午前、午後と内容を変更して学びの共有を行うので、一般の方も参加していただける面白い内容の講座を展開していきます!


◎午前:毎月テーマを変えてカラダに優しくなれる学びや日常生活の整え方を行います。

◎午後:専門用語で分かりづらい「身体の仕組みと解剖学」をわかりやすく学んでいきます!筋肉を触診したり、緩めたり、この筋肉を鍛えるためには?ケアするためには?どうすればいいかを学んでいきます。身体の仕組みと解剖学を学ぶことで日常生活での身体の使い方が知れたり、なぜ腰痛になるか、肩こりになるのかなど、生活にも指導にも役立つ内容を行います。

◎毎月変わる講座のテーマ◎

午前のテーマ(予定)

「東洋医学について」
「食事について」
「日常生活から見るカラダの乱れとサインについて」
「呼吸について」
「生理について」

現在考えているテーマです。このテーマをもとに毎月午前中の講座は進めていきます。このテーマ以外に知りたい、学びたいテーマがあればお申し込みの上リクエストをご連絡ください!

◎身体の仕組みと解剖学◎

午後のテーマ

こちらはわかりやすくシンプルに筋肉の位置と筋肉の特性を学びます。
・テープで筋肉の位置の確認
・この筋肉の特徴、身体とどんな繋がりがあるのか?
・筋肉の手技、リリース、ストレッチ、運動方法など

解剖学が苦手で手をつけられない方は、ぜひ身体の変化の感覚を感じながら面白楽しく、一緒に学びの共有をしていきましょう。
この講座で身体のこと、健康のこと、解剖学のことが楽しくなるきっかけ作りとばれば嬉しいです。

【こんな方におすすめです】
✳︎身体の学びに興味がある方
✳︎日常生活がより良いものにしたい方
✳︎解剖学、筋肉の学びが苦手な方
✳︎セラピストやピラティス・ヨガに関わりがある方
✳︎初めて運動や身体に触れる方
✳︎身体の繋がりに触れたい方


身体のことを知る機会はプロの方だけではなく、一般の方も同じように学べる場所や機会があってもいいと思っています。

一般の方もこの講座で学ぶことで、
◎自分のからだから出ているサインを知ることができる。
◎自分自身をケアできる。
◎家族みんなで情報がシェアできる。

この学びで僕と関わる方、またそのご家族が健康になってからだや健康を考えられる機会を作ることができると嬉しいなと思います。


8月
日程:2021年8月 1日(日)9:30ー17:00

午前【東洋医学と日常の捉え方について】
午後【からだの仕組み】
「からだの仕組み」「骨や筋肉の種類」「からだの機能」「筋肉の触れ方」「簡単な筋膜リリース」など、からだの初めてを学んでいきます。

お申し込み▶︎https://www.kokuchpro.com/event/dee8c60d7279e9c675151eb0e5854c2b/


9月
日程:2021年 9月26日(日) 9:30ー17:00

午前のテーマ【食事について(予定)】
午後のテーマ【下肢表層の筋肉】


10月
日程: 2021年10月24日(日) 9:30ー17:00

午前テーマ【日常生活から見るカラダの乱れとサインについて】
午後テーマ【下肢深層の筋肉】


11月
日程:未定

午前テーマ【未定】
午後テーマ【上肢前面の筋肉】


12月
日程:未定

午前テーマ【未定】
午後テーマ【上肢後面の筋肉】


料金:¥15,000/各月

リテイク(過去に5回受講された方):¥

定員:6名


お支払いについて


お支払い方法は「銀行振込」または「PayPay支払い」にてお支払いください。
お申し込み後メールにて振込講座とPayPay QRコードを送ります。お申し込み後1週間以内にお支払いください。

申し込み先▶︎https://www.kokuchpro.com/event/dee8c60d7279e9c675151eb0e5854c2b/

お問い合わせ▶︎E-mail:info@pilates-sumica.com


キャンセルポリシー

過去の講座にて無断キャンセルが相次いでいる関係上下記のお守りください。
・申し込みから前日まで・・・正規料金の50%
・当日・・・100%
返金が発生する際は、事務手数料として¥10,00引いた額を返金として、キャンセル料を頂戴しています。


申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合
申込み後、申し込み完了メールが届きます。
届かない場合は、申込みが出来ていないか、メールの受信設定ができていない可能性がありますので、堀江まで確認のメールをお送りください。

▶︎info@pilates-sumica.com


 テキストについて

・講座開催2日前くらいにPDFデータをメールに添付します。必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
・受講料の振り込みが確認できていない方にはお送りしませんので、忘れずにお振込みをお願いいたします。