カラダのスクール〜日常生活の整え方とカラダを学ぶ時間〜

カラダのスクールとは?

この講座は毎月テーマを変えて日常生活の整え方や身体の仕組みと解剖学を学びます。午前、午後と内容を変更して学びの共有を行うので、一般の方も参加していただける面白い内容の講座を展開していきます。

カラダの知識を施術者や指導者の方が勉強することはありますが、一般の方が学んだり学ぶ場所はないですよね。

一般の方ももっとカラダの勉強ができる場所があってもいいと思ったことからカラダのスクールが始まりました。僕たちの身体は生まれてから死ぬまでずっと動いているわけなので、知識があっても無駄になりませんし生活を豊かにする財産となるのかなと考えています。

現在はネットにInstagramやYouTubeなど沢山の情報が溢れかえっています。ここでカラダのことを知ることで一つ軸ができること、軸が出来ればSNSツールによって悩むことは格段と減ります。必ず自信にも繋がりので心にも優しくいられますし、日常を豊かにすることができます。そんなことを皆さんとカラダの知識やケアする方法、カラダの見方や考え方を共有していくのがこのカラダのスクールです。

カラダのスクールは午前と午後で内容を変えて行います!

◎午前は毎月テーマを変えてカラダに優しくなれる学びや日常生活の整え方を共有していきます。

◎午後からは専門用語で分かりづらい、とっつきにくい「カラダの解剖学」をわかりやすく学んでいきます!毎月筋肉をピックアップしていきますにで、より深くより分かりやすく学んでいけます。
一人では中々学ぶことのできない筋肉とカラダの仕組みを学ぶことで、日常生活の身体の使い方が知れたり、なぜ腰痛になるか、肩こりになるのかなど日常生活と照らし合わせながら役立つ学びを行なっていきます。

今月(10月)のテーマは

●午前のテーマ:シークレット(今月のみシークレットテーマです。参加者の方またはお問い合わせの方のみお伝えいたします)

午前のテーマは参加者の方が学びたいことをリクエストいただき行っていきます。学びたいテーマがあればお申し込みの上リクエストをご連絡ください!リクエストがない場合はこちらで決定しお知らせします。

◎毎月変わる午前のテーマ(過去に行った内容)
「東洋医学について」▶︎8月のテーマで開催
「食事について」▶︎9月のテーマで開催

午後のテーマ:【解剖学】
♢大腰筋と腸骨筋

大腰筋は周辺筋肉、神経、動脈、呼吸器と沢山の繋がりがあります。これらの繋がりを知ることで大腰筋がどのように身体と関わっているのかを機能面から日常生活の働きを学びます。アプローチ方法やセルフケアの方法も紹介していきますのでご自身や周りの方のケアもできるようになっていきましょう!

午後テーマの目次
・筋肉の機能や起始停止
・日常生活で不調が起こりやすい症例
・筋肉テスト
・神経反射テスト
・施術もしくはトレーニングやセルフケア方法
・東洋医学による五行の分類など

一般の方は日常生活に活用できる内容や身体と関わりのある方はお仕事に繋がる内容行います!


【こんな方におすすめです】
✳︎身体の学びに興味がある方
✳︎日常生活がより良いものにしたい方
✳︎解剖学、筋肉の学びが苦手な方
✳︎セラピストやピラティス・ヨガに関わりがある方
✳︎初めて運動や身体に触れる方
✳︎身体の繋がりに触れたい方


一般の方もこの講座で学ぶことで、
◎自分のからだから出ているサインを知ることができる。
◎自分自身をケアできる。
◎家族や周りのみんなで情報がシェアできる。

この学びで僕と関わる方、またそのご家族が健康になってからだや健康を考えられる機会を作ることができると嬉しいなと思います。


料金について

料金:¥12,000/各月
リテイク(過去に5回受講された方):¥8,000

定員:6名

お支払い方法は「銀行振込」にてお支払いください。
お申し込み後メールにて振込口座を送ります。お申し込み後1週間以内にお支払いください。

申し込み先▶︎https://www.kokuchpro.com/mypage/event/

お問い合わせ▶︎E-mail:info@pilates-sumica.com


今後の予定

11月
日程:2021年11月28日(日)10:00ー15:00

午前テーマ【呼吸について】
午後テーマ【解剖学】
♢腹横筋
♢内腹斜筋
♢外腹斜筋
♢腹直筋


12月
日程:2021年12月26日(日)10:00ー15:00

午前テーマ【未定】
午後テーマ【解剖学】
♢脊柱起立筋


キャンセルポリシー

過去の講座にて無断キャンセルが相次いでいる関係上下記のお守りください。
・申し込みから前日まで・・・正規料金の50%
・当日・・・100%
返金が発生する際は、事務手数料として¥10,00引いた額を返金として、キャンセル料を頂戴しています。


申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合
申込み後、申し込み完了メールが届きます。
届かない場合は、申込みが出来ていないか、メールの受信設定ができていない可能性がありますので、堀江まで確認のメールをお送りください。

▶︎info@pilates-sumica.com


 テキストについて

・講座開催2日前くらいにPDFデータをメールに添付します。必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
・受講料の振り込みが確認できていない方にはお送りしませんので、忘れずにお振込みをお願いいたします。