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「ピラティス」の記事一覧
2022年10月3日
出張定期レッスン「ロクマチ」
2022年9月15日
リードピラティス協会指導者養成講座4期生のdya7-8の様子
2022年9月7日
エクササイズの意図
2022年7月21日
スミカのレッスンの価値について考えてみる(お客様からのフィードバック編)
2022年7月16日
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2022年7月12日
養成講座で行ったデモレッスン「ヒップロール」の動画
2022年7月12日
ピラティスいろんな場所でレッスンツアーin美濃市「宿木」
2022年5月5日
足裏について②【ピラティスを知ろう⑨】
2022年4月22日
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体幹?コア?【ピラティスを知ろう⑦】
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