7月:脊柱を見て、動きを探求する講座
脊柱は頚椎、胸椎、腰椎、仙骨まで存在し、軸骨格の一部として軸を形成しています。背骨の柔軟性は日常生活、ピラティス、ヨガ、トレーニング、スポーツとどの分野でも大切にされています。
背骨が硬い方はなぜ硬いのか?柔軟性を高めるにはどうすれば良いかを一緒に探求する講座になります。
カリキュラム(取り扱う内容は主に3つ)
・脊柱の解剖学
・動いて、脊柱の動きを見る、触る
・動作の改善を促す(探求・実験をする)「手技(ハンズオン)またはピラティス」
この講座は体を探求する、改善されるのかを実験して検証をすることを大切に進めていきます。すぐに使えるテクニックを学ぶ講座ではありません。こちらの講座を受講して、それぞれがご自身の知識またはスキルにプラスして高めていくことを前提としています。
・脊柱の学びを深めたい
・脊柱が触れるようになりたい
・インストラクターの資格を取得したけど体のことが分からない。
・体に興味がある。
現役でインストラクターとして活躍している方にも知識の向上として役に立つ時間になりますので、この日は体のことを一緒に考えて探求をしていきましょう!
日程:2024年7月日
料金:¥8,800
(リードピラティス協会認定者の方は¥6,600)
場所:スタジオスミカ(岐阜県岐阜市)
お申し込みは下記のフォームまたはメール・LINEから
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キャンセルポリシー
過去の講座にて無断キャンセルが相次いでいるため下記をお守りください。
・申し込みから前日まで・・・正規料金の50%
・当日・・・100%
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▶︎info@pilates-sumica.com
テキストについて
・講座開催2日前くらいにPDFデータをメールに添付します。必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
・受講料の振り込みが確認できていない方にはお送りしませんので、忘れずにお振込みをお願いいたします。