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〜ピラティス&ボディワーク feel at home〜

「点と点が繋がって凛とした体としなやかで芯のある体へ」

STUDIOsumicaは、岐阜駅から徒歩6分にある新しい感覚のピラティスとボディワーク/個人セッションとグループレッスンを行うスタジオです。健康で快適に過ごせるようにあなたのライフスタイルに合った楽しみ方をセレクトしていただくことができます。日々の生活を大切に、変化する心と体のバランスを整えていきましょう。あなたの心と体の拠り所の住処となれるようにいつでもお待ちしています。

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筋膜の施術とピラティスのムーブメントによる動作教育で姿勢の改善や動きやすい身体作りのお手伝いをしています。より快適に、より動きやすく、より美しく、身体のバランスを整えながら普段の姿勢や動きが改善されることで施術後も良い状態を維持できるような身体を手に入れます。
長年悩んでいる痛みや不調、身体を落ち着かせてリラックスしたい、その時に必要なことをセッションで行なっていくと共に、あなたの求めていることや今後の目標を共有し合い進めていきます。

複数人で行うレッスンです。午前中、日中、夜とプログラムを組んでいます。「気軽に運動を始めたい方」「ピラティスやヨガ、ボディワークを受けてみたい方」「家では中々行えない方」「リッラクスする場所がほしい」「しなやかな筋肉をつけていく」など様々な特徴をもっています。その他にも姿勢改善、痛みやコリの緩和、ストレスの解消、毎週身体を動かしてメンテナンスをしていくなど、様々な場面でオススメです。

SCHEDULE

近日公開

ACCESS

〒500-8858
岐阜県岐阜市福住町1丁目16-2 ALEXビル3F
JR岐阜駅徒歩6分   名鉄岐阜駅徒歩10分
駐車場無(近隣のコインパーキングをお使い下さい)
※指定のコインパーキングに駐めていただければ駐車券を発行します。但し、規定がある為ご確認下さい。

指定パーキング【近日公開】

2月末まで個人セッションのみ下記の住所で行っています。
〒502−817 岐阜県岐阜市長良福光267−22

CONTACT

📩はこちらから→ sumica.gifu@gmail.com

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