STUDIO sumica-ｽﾀｼﾞｵｽﾐｶ

2020年7月5日

リードピラティス協会のロゴが完成しました

リードピラティス協会

2020年7月3日

WEIN隊に選んでいただきました

STUDIOsumicaについて

2020年7月2日

養成講座0期生の最終日

リードピラティス協会

2020年6月12日

身体と心のつながり

身体のこと

2020年6月11日

スタジオの換気について

STUDIOsumicaについて

2020年6月10日

sumicaレッスンのまとめ

STUDIOsumicaについて

2020年6月6日

共有する時間

リードピラティス協会

2020年6月5日

自粛期間で体重が増えたこと

身体のこと

2020年6月3日

レッスンの紹介【呼吸とピラティス】

ピラティス

2020年5月31日

レッスンの紹介【機能改善ピラティス】

ピラティス