複数人でピラティスを行うレッスンです。
11時~14時~19時~とプログラムを組んでいます。グループでは身体の縮こまりを解消して、深い呼吸を行い、身体の軸エクササイズから整えていきます。グループレッスンで身体と向き合う時間を作りましょう。

✳︎こんなお悩みに✳︎
身体の痛みの改善/姿勢が悪い気がする/動かしてすっきりしたい/継続的に運動がしたい/運動することが初心者/身体と向き合いケアしたい/リラックスしたい/1日頑張った身体をいたわりたい/仕事のストレスを解消したい/日常にピラティスを取り入れたい/深く呼吸がしたいetc…

料  金

オススメ↓マンスリー(月額)チケット
マンスリー4
(月4回)
マンスリー6
(月6回)
5回
¥10,000¥13,800¥15,000

初回体験:¥500
1回/単発 ¥3,300
入会金:¥5,000(体験レッスン時入会で入会金が無料になります。)

マンスリー4月4回お好きなレッスンを受けられます。
週に1回を目安にまずはお気軽始めて運動習慣を付けていきたい方。

マンスリー6月に6回お好きなクラスを受けられます。
1番お得なプランです。週1〜2回通って身体の変化を感じたい方。初めての方もまずは定期的に通って慣れて頂ける、こちらがオススメです。

5回チケット有効期限3カ月のチケットです。
お仕事が不定期の方、小さなお子様をお持ちの方、月に1〜2回マイペースに通いたいならこちらがオススメです。

✳︎ご紹介特典✳︎
ご紹介していただいた方&ご紹介された方へ感謝の気持ちとして
♢ご紹介してただいた方は個人セッションの1回無料券
♢ご紹介された方はご入会後、当スタジオで使用するミカサボールを
プレゼントさせていただきます。

スケジュール

↑こちらのスケジュールから直接ご予約ができます。

お気軽にご相談ください。
E-mail:info@pilates-sumica.com