2022年9月17日から19日の3日間、ソースポイントセラピー・モジュール1を受講するために大阪の【TEN】へ行ってきました。
（※台風の接近で最終日は少し早めに切り上げ、今は新幹線の中でこのブログを書いています。）
ソースポイントセラピーという名前は、あまり聞きなじみがない方も多いと思います。
言葉で説明するのが少し難しいので、今回は【TEN】代表のヒロさんのFacebookページとWEBサイトから、引用を交えてご紹介します。
> ソースポイントセラピーでは、人も含め自然界の背面にある幾何学パターン、青写真を探求していきます。ヒーリング、アート、伝統文化、量子物理学などの根底に共通するパターンを学ぶことで、今までと物事の見え方も変わってくるでしょう。
> — 引用：[TEN Facebookページより](https://www.facebook.com/100063622866542/posts/pfbid0wMFvoAdWDBdqtsMqoBu7rgxb4i6E3HLEYGDcQTQWhDXgJu3SAX4LJTMqUcbrg9Z4l/?app=fbl)
> ソースポイントセラピーはシンプルなエネルギーワークで、体が健康な状態に戻るために、体の周りや体の中にある“ポイント”を使っていきます。施術者がエネルギーを送るのではなく、受け手自身のポイントが働き出すことで、エネルギーが満たされ、体が変化していきます。
> — 引用：[TEN WEBサイト](https://www.thespaceten.com/about-sourcepoint)
[SourcePoint Therapy](https://assets.pilates-sumica.com/wp-content/uploads/2022/09/27671713-79A7-4AF3-9E29-9D61848A4A49-scaled.jpeg)
久しぶりの現地での学び
コロナ禍で外部へ勉強しに行く機会がなかなかありませんでしたが、久々に現地での実践を伴った学びができて、本当に楽しい時間でした。
やっぱり、直接フィードバックをもらいながらの学びは感覚が全然違いますね。
今回のソースポイントセラピーは「モジュール1～3」まであり、来月はモジュール2を受講予定です。
ちなみにこれはピラティスではなく、個人セッションの中で行うボディワークとなります。（応用としてピラティスに取り入れられる可能性もありますが、基本的には個別セッション向きです。）
創始者とベースとなる考え方
創始者のボブとドナは、それぞれ以下のようなバックグラウンドを持っています。
- ボブ：40年以上エネルギー医療に携わる実践者
- ドナ：直感的なヒーラーであり、瞑想指導の専門家
彼らが提唱するのは、「幾何学的パターン＝身体の青写真」として働く構造。
肉体や精神だけでなく、「身体の外にあるスペース」も含めて統合的に観ていくというアプローチです。
脳は実際に身体の外部（空間）に意識を向けているという研究もあるそうで、視線を感じたり、誰かの気配を感じたりするのも、そうした「外部とのつながり」があるからかもしれません。
瞑想への理解が変わった
セミナーでは毎回、始まりと終わりに瞑想を行います。
これまで瞑想に対して「無にならなければいけないもの」と思い込んでいて、正直苦手でした。
けれど、TENでの瞑想は「自分の思考に気づき、呼吸に戻る」ことが目的。
例えば、「お腹すいたな」と思ったことに気づいて、ただ呼吸に意識を戻す。
このシンプルなプロセスこそが瞑想であり、「気づいて戻る」ことの積み重ねが大切なのだと腑に落ちました。
ソースポイントが向いている方
このワークは、誰でも受けることができます。たとえば…
- より元気に、エネルギッシュになりたい方
- 身体をリラックスさせたい方
- 不眠傾向のある方
- 身体に痛みや不調を感じる方
- バランスを整えていきたい方
- 食事や生活習慣と組み合わせて整えていきたい方
誰にでも開かれているワークだからこそ、もっと多くの人に届けていきたいと思っています。
身体は天才である
この学びを通して改めて感じたのは、 「身体が変化してくれる」ということ。
僕らが何かしようとしすぎなくても、身体は必要な反応をしてくれる。
セッションでも「良くしたい」という気持ちが強すぎると、逆に自分の力が入りすぎてしまう。
「良くなってね〜」くらいのちょうどいい距離感が、実は一番心地よいのかもしれません。
スミカはスミカのペースで
SNSや発信が得意なわけではありませんが、スタジオに通ってくださる方がいるということ自体、とてもありがたく感じています。
僕のペースで、無理せず、自然に。
それでも繋がってくださる方がいたら嬉しいです。
スミカはスミカのペースで進んでいきます。
タイミングが合う方がいたら、ぜひ一度体験してみてください。
スタジオ情報
ピラティスとボディワークスタジオ
STUDIOsumica - スタジオスミカ
〒500-8858 岐阜県岐阜市福住町１−１６−２ 302
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