お客様の声

体験を通してレッスン後にこんなにも体が楽になったのは初めてというぐらいリラックスができました。
今まで通っていたスタジオとはまた違う感覚です✨
これほどまでに呼吸にフォーカスしたピラティスは岐阜ではここしかないんじゃないかと思うぐらいです‼︎
それがきっかけで養成講座も受講しました。

ピラティス初心者の方でも呼吸を意識するだけで体の感覚がものすごく変わると思います。
ダイエット目的ではなくリラックスや、自分自身との関わり方など様々な視点から見つめ直すきっかけになると思うのでそういった方には是非是非オススメしたいスタジオです✨

返信

ご感想をいただきありがとうございます。

リラックスしていただけたことがまずは何よりです。体が変わっていく過程で、体の緊張が紐解けていく、緩んでことが必要です。また、動く子において、クセを整えていく見直していく過程でもリラックスはとても重要です。
ご感想でいただいたように呼吸が深まりますね。ピラティスにおいてもよりよく生きる上でもリラックスしていきたいですね。（程よい緊張も）

Sumica 堀江卓嗣