スポーツをしている方に向けた、コンディショニングの個人セッションを始めます。
競技の場で結果を出すには、トレーニングと同じくらい、 体のバランスを整え、イメージ通りに動ける状態をつくることが大切です。スミカでは、ケガの予防や動きの再教育、 そしてパフォーマンスの向上を目的としたセッションを行っています。

中学生から一般の方、プロ選手まで、それぞれの競技や目的に合わせて、鍛えるだけではなく、もっと動けるように整える。
ケガを繰り返さないために、体を見直す。そんな時間をサポートできたらと思っています。

そして今回、スポーツに取り組む学生の方に向けて、 このセッションをより多くの方に体験いただくために、モニターを3名限定で募集することにしました。

学生アスリートモニター｜限定3名 募集します

スポーツをしている学生の方に向けて、モニターセッションを限定3名で募集しています。
1ヶ月（週1回×4回）を通して、動きのクセを見直し、体の状態を整え、ケガ予防やパフォーマンス向上をサポートします。（詳細は下記へ）

コンディショニングセッションの目的：

• 筋肉や関節の緊張を整え、動きやすさと感覚を取り戻す
• 各関節の可動域を広げ、競技特性に合わせたパフォーマンスの向上
• ケガ後の調整や、リハビリの一環としての全身コンディショニング
• ケガを繰り返さないための「動きの再教育」としてのセッション

小さなクセの積み重ねが、ケガやパフォーマンスの低下につながることがあります。
スミカでは、そうした動きの違和感を見つけ出し、整えていくことを大切にしています。

逆にいえば、体の使い方を見直すことで、動きがスムーズになり、パフォーマンスが上がる可能性も大いにあります。
「なんとなく動きにくい」「本来の力を出せていない気がする」——そんな状態を整えていくためのセッションです。

セッション内容：

• 姿勢や可動域などの全身評価（IMAC評価含む）
• 全身の調整・リリース（必要に応じて手技も使用）
• 状態・競技特性に応じたエクササイズの実施（マシンピラティス、マット、自重トレーニングなど）
• セルフケアのご提案とフィードバック（動画サポートあり）

料金：

• プロ・一般：90分 11,000円（税込）
• 学生（中高大学生）：60分 5,500円（税込）
  　※1日1名限定／学生証をご提示ください
  　※親御さんの同伴も可能です

モニターセッション（学生限定／3名）

• 対象：中高大学生（競技種目は問いません）
• 料金：1回 3,300円（税込）×4回（計13,200円）
• 支払い方法：都度払いOK
• 条件：簡単な感想のご協力（匿名・顔出しなし可）
• 応募方法：「モニター希望」とご連絡ください
• プロ・一般：90分 11,000円（税込）
• 学生（中高大学生）：60分 5,500円（税込）
  　※1日1名限定／学生証をご提示ください
  　※親御さんの同伴も可能です

※大会・遠征・合宿の帯同のご相談も承ります。

ご予約・ご相談は公式LINEまたはWebサイトのフォーム、メールよりお気軽にお問い合わせください。

📩 takulead@studiosumica.com
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