無料セッションを始めた理由｜「まずは一度、体感してほしい」という想い

スタジオスミカでは、初めての試みとして、2025年8月にキャンペーンを行なっています。この期間中、初めて来店される方を対象に、90分の個人セッションを無料でご案内しています。

まず一番にあったのは、スタジオに来ていただくきっかけを作りたかったという想いです。それがスタジオスミカを知ってもらうことにつながればいいなと考えました。

これまでも初回セッションは5,500円と、通常よりもお得な価格でご案内していました。ただ、今回のキャンペーンを考えたときに、また半額にするのか？2,750円？3,300円？と悩みました。でもそれでは、かえって中途半端な印象になる気がしたんです。

足を運ぶ理由になってほしい。だったら潔く、「無料にしてみよう」と思ったのが今回の判断です。だからこそ、この機会にたくさんの方に来てもらえたら嬉しいと思っています。

無料という言葉には、どうしても「安っぽい印象」や「価値が下がるのでは？」というイメージもあるかもしれません。僕自身も、その点には少し迷いがありました。

でも、スミカのセッションは、受けていただければ1回でも「体の変化」を感じてもらえると信じているからこそ、最初の「行ってみようかな」というハードルを、少しでも下げたかったんです。

安売りではなく、体感の機会としての「無料」。その想いを込めて、今回のキャンペーンを行っています。

スミカの個人セッションは、一般的なピラティススタジオのように「たくさん動く」場所ではありません。毎回のセッションでは、以下の流れを90分間で行っています：

この一連の流れを通して、「自分の体に戻ってくる感覚」や、「呼吸の深まり」「姿勢の軽さ」など変化を感じていただけます。

僕たちの体は、日常的にストレスを受けることで、どんどん緊張していきます。緊張とは、つまり「体を硬めていく」ことでもあります。動くだけだと、脳が興奮しやすく、活動モードに入ってしまうこともあります。

スミカでは、どちらか一方が優位になるのではなく、リラックスと活発のバランスが取れている心と体の状態を目指したいと考えています。

リラックスするというのは、言い換えれば「心を落ち着かせる」「視野を広くする」「ゆったりとした時間を過ごす」こと。
そのなかで、ゆったりと体を動かす。丁寧に、自分に優しく、整っていく時間を過ごす。

そういった空間を、スミカではご提供したいと思っています。

中々、こうした考え方をしているスタジオは少ないかもしれません。だからこそ、まずは体感してもらうところから始めてほしい。そう思っているからこそ、無料でセッションを受けてもらう意味があるのです。

スミカのセッションは、1回でも体の変化を感じていただけることを大切にしています。その1回で終えるかどうかは、ご本人の意思を尊重します。もし、「もう少し受けたほうがいいかも」と思えば、こちらから提案をさせていただくこともあります。

でも、まずはお試しの気持ちで構いません。ぜひ一度、スタジオスミカに足を運んでみてください。

最後に

スミカのセッションは、「がんばる場」ではなく「整える場」だと思っています。
整えること、動くこと、自分の体を感じること。そのすべてを安心して体験してもらえるように。そんな想いで、今回の無料セッションをご案内しています。

ピラティス初心者の方も、体に不安がある方も、ぜひこの機会に一度、スタジオスミカに足を運んでみてください。