4月より90分セッションを新設することにしました。
従来の60分セッションとマシンピラティスを掛け合わせて整えることと、動くことを90分の中で行なっていきます。(60分セッションはその時に応じてマット、マシンピラティスを行います。)
詳細はこちらのページよりご確認ください。→https://pilates-sumica.com/2025/03/13/start-with-machinepilates
4月より90分セッションを新設することにしました。
従来の60分セッションとマシンピラティスを掛け合わせて整えることと、動くことを90分の中で行なっていきます。(60分セッションはその時に応じてマット、マシンピラティスを行います。)
詳細はこちらのページよりご確認ください。→https://pilates-sumica.com/2025/03/13/start-with-machinepilates