体が軽くなること、
不調が楽になること、
姿勢が整うこと、

第一に受けてくださる方の目標や目的に向かうことが大切です。

それぞれの目標があって、
そのために通ってくださっている。

その想いに応えたいから、
僕も本気でセッションをしています。

でも、もうひとつだけ、皆さんに共通しているテーマというのか
スミカとして願いがあります。

それは、「心の底から日常を楽しめる人が増えてほしい」ということ。

不調がなくなることも、姿勢がよくなることも、その人がもっと自由に、自分らしく生きるための「手段」だと思っていて。

体を整えることは、何かを我慢するためでも、頑張るためでもなくて、
ただ、今を、これから先を楽しめるようになるためにあると、僕は思うんです。

だから、いつの間にかラクに呼吸できて、自然と笑えて、ふとした毎日が心地よく感じられる。

そんな日常を、セッションを通して、少しずつ感じていただくのか、取り戻していってもらえたら嬉しいと思い、願っています。

スタジオスミカは岐阜市・JR岐阜駅から徒歩圏内のピラティスとボディワークのスタジオです。
【姿勢の改善】と【体の不調改善】に特化した個人セッションを行っています。

ただ運動するのではなく、呼吸・姿勢・動き・体の状態を評価し、必要な調整を行いながら、丁寧に動いていくことで、根本から身体を整えていくことを目指しています。

岐阜市でピラティスを探している方、自分の身体と向き合う時間を大切にしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
ボディワークの視点を取り入れた、やさしいピラティスの時間をご体験いただけます。

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