オンラインレッスン（法人サービス限定）
従業員の健康をサポート！
時間と場所を気にせずにココロとカラダを整えられる。
時間と場所を気にせずにココロとカラダを整えられる。
就業前や午後の集中力が欠けがちな時間など、
働き方や仕事内容に合わせ、いつでもどこでも実施することが可能です。
ネット環境さえあれば、どこからでも参加できるので、
テレワーク中や海外駐在者とのコミュニケーションツール、メンタルヘルスケアとしても最適です。
こんなこと気になっていませんか？
- ココロとカラダと向き合う時間を作りたい
- 肩こりや腰痛があると話す人が多い
- 従業員の姿勢が気になっている
- 手続きや手間なくメンタルヘルスケアを取り入れたい
- 職員の健康管理が気になるが何から始めたらいいかわからない
- 新しい健康サービスを取り入れたい
個々の気づきを大切にし、ココロとカラダの健康をサポート！
関係性を高めることももちろん、ココロとカラダを知ることで豊かで活発な組織形成を目指すことができます、組織全体の生産性の向上も！
- タスク管理・時間管理の質が上がり個人の生産能力が向上。
- どう生きたいか、何を目指したいかが明確となり、主体性を持って仕事に取り組むようになる。
- 同僚や部下に思いやりを持って接することができるココロの余裕や 良い状態が保たれる組織作りができる。
- 自己認識力の向上、内発的動機の発見、不安やイライラの状態、原因に気づき自己解決ができる
- 集中力、注意力の向上、心身のバランスが取れメリハリのついた生活。
- 他者に対する批判、批判評価判断をなくし、他者をあるがままに受け入れ良質な人間関係が築ける。
料金
| １回（６０分） | ¥３３，０００ |
| 月４回（６０分） | ¥１００，０００ |
特典：質疑応答をレッスン後に行います。
申込方法
ヒヤリング
ヒヤリングからご希望の内容や目的などお聞きさせていただきご要望に応じご提案をさせていただきます。
レッスン当日
仕事の前やお昼休憩や終業後、また休日にパソコンやスマートフォンを使ってピラティスレッスンを行います。