評価と聞くと

カウンセリングと評価から始まる｜スミカの個人セッション

心地よく動くこと。

セッションやレッスンを通して伝えたいこと

子どものストレスと向き合うために、呼吸というシンプルな方法を

腰を揉んでも治らない？その腰痛、原因は別の場所かもしれません。

首を伸ばすと、お腹がねじれる？｜全身のつながりから見えてくること

投球障害肩・肘｜痛みの出るフォームと投げられる身体の条件

「腸脛靭帯炎（ランナー膝）｜繰り返す膝外側の痛みと下肢アライメント」

「腰椎分離症・疲労骨折｜中高生に多い腰の痛みと身体の使い方」

「正解を探す」のをやめたら、身体が変わった。｜思考と身体はつながり

同じ体重なのに、見た目が変わった？｜数字にとらわれすぎない体づくりの話