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2024年3月9日
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2024年2月27日
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2024年1月11日
リードピラティス協会マット指導者養成講座の募集を始めました。
LeadPilatesAssociation(リードピラティス協会)
2024年1月11日
継続の話
日々を綴る
2024年1月7日
2024年が始まりました。
日々を綴る
2023年12月29日
2023年もありがとうございました。
ピラティス
2023年12月23日
2024年リードピラティス協会ピラティス指導者養成講座について
LeadPilatesAssociation(リードピラティス協会)
2023年12月20日
本日でスポーツクラブのスタジオレッスンを担当させていただくコマを全て終えることになりました。
ピラティス
2023年12月12日
冬の過ごし方
心と身体のこと
2023年12月1日
リードピラティスの原理原則
LeadPilatesAssociation(リードピラティス協会)
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