STUDIO sumica-ｽﾀｼﾞｵｽﾐｶ

2021年7月30日

【質問】なぜ小麦が食べたくなるのか？

心と身体のこと

2021年7月28日

水分との付き合い方

心と身体のこと

2021年7月27日

一点集中すると固まってしまう

心と身体のこと

2021年7月7日

指導者養成講座２期生の全日程が終わりました。

ピラティス

2021年6月18日

カラダにやさしくなれる身体のスクール（セミナー）

ワークショップ

2021年6月9日

気温が上がり始めて気をつけたいこと

心と身体のこと

2021年6月8日

養成講座２期生day9.10

LeadPilatesAssociation（リードピラティス協会）

2021年5月25日

7年経って

ピラティス

2021年5月24日

向き合う時間

ピラティス

2021年5月16日

2種類のピラティス

ピラティス