呼吸から学ぶ、自律神経の整え方｜8月22日（土）13時〜16時｜オンライン講座

スミカカラダ観察会Vol.3｜横隔膜と骨盤底筋 ― ピラティスから見る呼吸と身体の軸 ―

スミカカラダ観察会Vol.1〜ニュートラルを観る〜 ピラティスの基本動作から評価する

呼吸と自律神経の講座を終えて

歩行の講座

7月の講座を終えて｜「身体を観て、触れて、感じる ピラティス講座〜脊柱編〜」振り返り

2025年6月21日（土）、岐阜市スタジオスミカにて 星野由香さんによる講座を開催します。

星野由香さんの講座

２０２２年のカラダのスクールが終わりました。

２０２３年のカラダのスクールについて

12月カラダのスクールのお知らせ

長野県木曽にて出張講座のお知らせ