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岐阜での産後ケア|呼吸を整えて体と心を回復する

SOURCEPOINT THERAPY(ソースポイントセラピー)について|呼吸を深め癒しの時間|岐阜のピラティスとボディワークのスタジオ

岐阜での産後ケア|産後の体を整えるには?|呼吸と骨盤ケアの考え方

真の美しさはどこから生まれるのか?

自律神経と横隔膜|呼吸・姿勢・心をつなぐ見えない橋

呼吸と自律神経の関係|肺の上と下で変わる心と体の状態

なぜ回数券があるのか?|ゴールを決める、その先にある未来。考え方

「家でできない」ことは、悪いことじゃない

ピラティスは「美」だけじゃない。内側から整える力と、その本質にふれる

なぜ施術と運動の両面からアプローチするのか

丁寧な生活が、体の変化を早める理由

養成講座フェーズ2|体の印象から“観る”ということ