歩行の観察から生まれるアプローチの講座｜12月21日（日）10時〜（残席１名です）

スタジオのこれからについて｜個人セッション専門スタジオとして生まれ変わります。｜グループレッスンの休止のお知らせ

呼吸から心と体を整え ピラティスを深めていく時間｜マットピラティス養成コース｜２０２６年3月スタート（月火）in岐阜

【初めての方へ、モニターセッションのご案内】｜呼吸から呼吸から自律神経を整える｜岐阜市｜ピラティスとボディワーク

個人セッションのメニューを改編しました｜各メニュー先着5名、お得にご予約いただけます

マット×マシンピラティスクラス｜２名限定グループ【不定期開催】｜岐阜市スタジオスミカ

食生活を整える・見直す時間｜小麦が食べたくなるサインは？｜完全個別オンラインコースセッション（全４回）

グループレッスン｜体験１回５００円｜リードピラティス【岐阜駅徒歩圏内】

Pilates+に掲載されました。

＜講座のお知らせ＞身体を観て、触れて、感じる ピラティスの講座〜脊柱〜