来年から新しくなるカラダのスクールの1月講座の募集を開始しました！

１回目の講座は「呼吸を整える」

内容は呼吸の基本と東洋医学の観点から呼吸に現れるサインに気づけるように、そして解剖学とピラティスの観点からの呼吸の仕方も知り整えていきましょう！

毎日行っている呼吸だからこそ質が良くカラダが喜ぶ呼吸がしたいですよね！

来年から新しい試みとしてスタジオスミカで現地受講とZoom受講と同時に行います！

講座時間が2時間となりました。一緒に呼吸について探求して整えていきましょう！

お申し込み下記のURLもしくはメールからご連絡ください。
▶︎https://www.kokuchpro.com/event/b564a3d88ae318e9004951e3126f16c3/