記憶と言うのは突然走馬灯のように蘇る時があります。
良い記憶も悪い記憶も。
良い記憶は良い記憶のまま体の記憶として残り良い感覚が体を巡ってくれますが、悪い記憶はずっとその記憶に苦しむ可能性があります。誰かと対話をする時または触れたりする時の繊細さを忘れてはいけません。
自分では別にと思っていることが相手の方に刺さる言葉もあります。
そのことを頭の片隅に置いておかなければいけません。
ピラティスもそうだしトレーナーインストラクター、人と関わる仕事の方は大切にしたい繊細な思いですね。
スタジオスミカ／一般社団法人リードピラティス協会
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