2023年1月26日

エクササイズの開始姿勢

ピラティス

2023年1月19日

ヒロさんのセッションを受けて

個人セッション

2023年1月17日

ピラティスマシン「チェア」の導入

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2023年1月7日

【動画】胸のストレッチ

ピラティス

2023年1月6日

謹賀新年【入会特典プレゼント】

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2023年1月6日

新年という区切り

ピラティス

2023年1月5日

新年あけましておめでとうございます。

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2022年12月31日

2022年大晦日

日々を綴る

2022年12月31日

2023年3月スタート　ゆる〜く、学ぶ解剖学講座

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2022年12月28日

2023年2月のカラダのスクール ゆる〜く、体を学ぶ解剖学の講座【骨を知って、触って、感じてみよう】

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