2023年3月31日

3周年「4年目のスミカについて」

STUDIOsumicaについて

2023年3月29日

４月から導入「学割について」

ピラティス

2023年3月28日

4月からスタート予定の指導者養成講座の中止について

LeadPilatesAssociation（リードピラティス協会）

2023年3月14日

記憶

心と身体のこと

2023年3月11日

代行のお知らせ

STUDIOsumicaについて

2023年3月3日

金公園リニューアルオープンイベントで公園ピラティスします

イベント

2023年3月1日

sumika

日々を綴る

2023年2月22日

肩こりについて１

心と身体のこと

2023年2月3日

【４月スタート】６期 リードピラティス協会指導者養成講座について

LeadPilatesAssociation（リードピラティス協会）

2023年2月1日

トレーニングとしてのピラティスとボディワークとしてのピラティスの違い

LeadPilatesAssociation（リードピラティス協会）