pilates-sumica

2021年12月8日

２０２２年カラダのスクールについて

2021年12月6日

年内最後の養成講座day5/6

2021年11月30日

来年の講座について

2021年11月16日

食事のこと

2021年11月16日

養成講座３期day3-4

2021年11月2日

カラダの巡りが悪くなると

2021年10月13日

足のむくみについて

2021年10月4日

股関節を動かすと音が鳴る

2021年9月28日

９月のカラダのスクールが終わって

2021年9月9日

９月のカラダスクールの詳細を書きました