「正解を探す」のをやめたら、身体が変わった。｜思考と身体はつながり

同じ体重なのに、見た目が変わった？｜数字にとらわれすぎない体づくりの話

スタジオスミカのWebサイトが、Webデザインギャラリー「Web Design Clip」に掲載されました。

岐阜市でオスグッドのケアを考える方へ｜痛みの原因を全身から見直す

むくみの正体、どこから来てる？｜巡りを整える6つの視点まとめ

それ、本当に「むくみ」？｜体重増加と重だるさの見分け方

むくみと食べ物の関係｜塩分だけじゃない？タンパク質・糖質・夏の食習慣まで

呼吸が浅いと、むくみやすい？｜横隔膜と巡りのしくみ

ふくらはぎは「第二の心臓」？｜むくみと姿勢の関係を見直す

「リンパを流す」って本当にできるの？

梅雨になるとむくむのはなぜ？

スタジオスミカが個人セッションで大切にしていること｜岐阜市・JR岐阜駅徒歩圏内のピラティスとボディワークのスタジオ