スタジオスミカ|岐阜市のピラティスとボディワークのスタジオ

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太もも裏側のストレッチとエクササイズ

2020年4月19日

太もも裏側のストレッチとエクササイズ

ピラティス

臨時休業のお知らせ

2020年4月16日

臨時休業のお知らせ

STUDIOsumicaについて

首こりストレッチの解説

2020年4月11日

首こりストレッチの解説

ピラティス

YouTubeで動画配信を始めました。

2020年4月8日

YouTubeで動画配信を始めました。

ピラティス

心穏やかに

2020年4月6日

心穏やかに

日々を綴る

地に足をつけて

2020年3月30日

地に足をつけて

STUDIOsumicaについて

STDUIOsumica始まりました

2020年3月28日

STDUIOsumica始まりました

STUDIOsumicaについて

リードピラティス協会養成講座day5・6

2020年3月26日

リードピラティス協会養成講座day5・6

LeadPilatesAssociation(リードピラティス協会)

身体が伸びるということ

2020年2月6日

身体が伸びるということ

心と身体のこと

養成講座を始めるにあたって

2020年1月20日

養成講座を始めるにあたって

LeadPilatesAssociation(リードピラティス協会)
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